TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE EN MÉRIDA
¿QUÉ ES LA TERAPIA ONLINE ?
Cuando hablamos de terapia online, estamos haciendo referencia a aquel formato por el que se lleva a cabo la terapia, Otros nombres con los que es conocida la terapia online es telepsicología y/o terapia por internet. . En este caso, cuando nos referimos a terapia online estamos haciendo alusión a aquella forma de hacer terapia que se implementa a través de videconferencia. Esta videoconferencia es en vivo. Es decir, psicóloga y persona que asiste a terapia tienen una sesión a través de una plataforma por videoconferencia en directo, ocurriendo en el presente.
La terapia online se está mostrando como una alternativa óptima a la terapia presencial en situaciones de distancia, en zonas rurales y ahora también en la crisis que atravesamos con razón de la pandemia por el nuevo coronavirus. De hecho la demanda de terapia online ha aumentado durante estos últimos meses, debido precisamente a esta situación. Los nuevos rebrotes y las medidas de seguridad y protocolos que han de aplicarse a la terapia presencial son indicadores de que las peticiones de terapia online seguirán aumentando.
¿POR QUÉ MEDIOS SE LLEVA A CABO LA TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE EN MÉRIDA?
TERAPIA ONLINE
– Puedes hacerla desde donde estés, sin moverte de tu casa.
– Te evitas desplazamientos.
– Necesitas móvil con cámara, ordenador y acceso a internet.
– Basta con un manejo a nivel de usuario.
– No tendrás que descargarte ninguna app ni programa.
– Es más probable que la cita se ajuste a tu horario.
– Es más problable que se te asigne cita en 2 o 3 días.
– Tiene un precio más económico que la opción presencial.
Reflexionando ahora, se me ocurre un símil entre el uso que tienen las distintas plataformas de viodeconferencias y el uso de la vestimenta. ¿Irías al trabajo vestido de conde drácula, o de bruja, porque ese fue el disfraz que utilizaste en el último carnaval? Parece algo absurdo verdad. Pues eso es lo que ocurre en muchas ocasiones con la terapia que se hace online y no se hace en el medio adecuado. Es decir, se utilizan plataformas que no son las adecuadas para hacer terapia, sin embargo si lo son para comunicarnos con amigos y familiares. Los medios hay que adaptarlos a los usos que se les da y, lo mismo que pueden despedirte del trabajo si vas disfrazada puedes tener un problema importante con la confidencialdiad de lo que cuentas en terapia si la plataforma que utilizas,o utiliza tu psicólogo no es adecuada para la terapia o la atención sanitaria.
TERAPIA PRESENCIAL
– No necesitas ordenador, ni internet.
– Se lleva a cabo en consulta.
– Es posible que tengas que esperar más en asignarte el horario que quieres.
– Es posible que se tarde más en asignarte cita.
– Has de guardar las distancias, dentro de la consulta, por tu seguridad y la de todos.
– Has de utilizar mascarilla durante toda la sesión, por tu seguridad y la de todos.
– Has de desplazarte hasta el centro.
¿QUÉ DURACIÓN TIENEN LAS SESIONES Y /O TERAPIA POR MEDIO DE VIDEOCONFERENCIA?
La duración, tanto de las sesiones como de la terapia al completo no difiere de la terapia presencial. Esto se ajusta a cada caso, cada problemática individual y el motivo de consulta.
¿CÓMO SÉ SI LA TERAPIA ONLINE QUE ME OFRECEN SE REALIZA MEDIANTE UNA PLATAFORMA ACREDITADA PARA TERAPIA?
Puedes hacer una búsqueda en la red y te aparecerán cuáles son la plataformas que no son adecuadas para la terapia porque la información no está encriptada y por tanto, no cumplen con la normativa de protección de datos. De este modo, encontrarás documentos de distintas universidades y organismos, como el Colegio Oficial de Psicólogos.
Por lo general, las plataformas de videoconferencias que cumplen estos requisitos no se utilizan para otras cuestiones que no sean la terapia y/o otras necesidades de carácter sanitario. De la misma forma, el acceso a estas plataformas sólo lo tenemos profesionales acreditados en nuestro área.
Estos son 2 requisitos que te pueden hacer diferenciar una plataforma de otras.
INDICADORES QUE TE AYUDAN A DIFERENCIAR SI UNA PLATAFORMA ES O NO ADECUADA PARA TERAPIA.
1. Sólo acceso a profesionales sanitarios.
2. Sólo se utilizan para cuestiones sanitarias, entre ellas, la terapia
¿QUÉ OPCIÓN ELIJO: TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE EN MÉRIDA?
Ya hemos mencionado más arriba las bondades de una opción u otra, ahora eres tú quién tiene que decidir qué formato elegir.
No obstante, si tienes un equipo informático, o un móvil de pantalla grande, y acceso a internet, la terapia online es probable que se ajuste mejor a tus necesidades. Si tienes dudas al respecto contacta con la consulta, y, sin ningún compromiso, se te proporcionará la información que necesitas.
TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE EN MÉRIDA. ¿PUEDO ELEGIR AMBAS OPCIONES?
Sí. Se trata de ajustarse a tus necesidades y la comodidad, eficiencia y eficacia de la terapia. Existe la opción de comenzar con terapia presencial y pasarnos a la opción online después de una o dos sesiones. También de hacerlo a la inversa. Esos aspectos los hablamos en el momento de solicitar la cita.
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Puedes también ponerte en contacto con la consulta, por los medios que aparecen en la parte superior de esta página, para cualquier duda que tengas al respecto.
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